Pós pandemia: como anda a sua saúde física e mental?
Na verdade, não seria pós pandemia, uma vez que ela ainda não acabou. Então seria melhor perguntar: Passado um ano do início da pandemia, como anda a sua saúde? Ouvimos as mais variadas histórias de pessoas que nunca tiveram nada e passaram a apresentar dor na coluna, dor no joelho, e sem falar do aumento […]
Dicas para ter dentes mais brancos
Ter dentes mais brancos é o sonho de muitas pessoas. Além do caráter estético que um dente branco possui, também traz o aspecto de saúde para qualquer pessoa. No entanto, tratamentos estéticos para deixar dentes mais brancos podem ser um investimento alto. E isso, infelizmente, pode ser inacessível para muitas pessoas. Mas não se preocupe, […]
Importância da fisioterapia no tratamento da ATM e DTM
Diversos problemas que surgem na boca, ou em regiões próximas, podem não estar relacionados apenas a problemas bucais, mas sim com outras funções do organismo e regiões próximas, como é o caso da ATM e DTM. De modo a auxiliar na identificação desse problema e na melhora da condição, neste artigo falaremos sobre o que […]
Aromaterapia: como utilizar para obter o máximo dos benefícios
A aromaterapia ajuda a corrigir o humor, a fim de melhorar a saúde física e mental. Existem várias maneiras de usar a aromaterapia para obter o máximo de benefícios. Há muitas ervas ou ingredientes naturais que podem ser transformados em aromaterapia, como lavanda, rosa, jasmim, menta, limão, maçã e sálvia. A aromaterapia é amplamente utilizada […]
Como saber a hora de trocar o refil do filtro de água?
Muitas pessoas possuem um filtro em casa, mas nunca sabem como saber a hora de trocar o refil do filtro de água. Afinal, sabemos que o refil está ali para ser trocado, mas quando isso precisa ser feito? Qual é o indicador? Por isso, continue lendo o artigo, pois iremos falar em que momentos você […]
Tudo que você precisa saber Morar em Braga
Morar em Portugal tem sido cada vez mais uma escolha de brasileiros que desejam ter uma maior qualidade de vida e segurança. Além disto, o fato do idioma ser o mesmo é um grande influenciador. Contudo, o primeiro passo é pesquisar a fundo qual a melhor cidade para viver em Portugal. Muitas pessoas querem fugir […]
Como melhorar a alimentação: Hábitos para colocar em prática
Aprender como melhorar a alimentação é fundamental para a sua saúde, porém é um grande desafio para muitas pessoas devido alguns fatores do dia a dia. Afinal, a pressa, o estresse e o cansaço que acabam se tornando inimigos das pessoas que querem se alimentar de forma saudável. A consequência disso não é nada favorável […]
Lesão medular, como se reabilitar?
Lesão medular, como se reabilitar? Continue reading
Descubra quais os alimentos adstringentes e sua importância
Muito se fala dos alimentos que danificam nossos dentes e influenciam no desenvolvimento da placa bacteriana, gengivite, cárie e tártaro. O que poucos sabem é que existem alimentos capazes de potencializar a limpeza da arcada dentária e prevenir a incidência de manchas, danos como lesões, erosão do dente e até mesmo de doenças.Esses alimentos são […]
Exercícios fisioterapêuticos para fibromialgia
A fibromialgia é uma condição clínica incapacitante que gera desconforto e dor nos pacientes. Além disso, prejudica as atividades do cotidiano e diminui a qualidade de vida dos que sofrem com esse problema. Muitos se queixam também de perda da vitalidade e desenvolvem problemas emocionais concomitantes ao distúrbio. Como se trata de uma doença crônica, é […]